お家でできる“0円ケア”シリーズ

実は、髪は 濡れている時間が長いほど傷みやすい状態 になっています。

そこでおすすめなのが…

▪️最初の1分で“ベースを作る乾かし方”

髪の長さによって、乾かす順番を少し変えるのがポイントです。

【ショート・ボブの方】
根元 → 中間 → 毛先

【ミディアム〜ロングの方】
中間 → 根元 → 毛先
（ミディアム以上は中間から乾かすと、パサつき・広がりを抑えやすくなります）

この順番を意識するだけで
・広がり
・うねり
・パサつき
が抑えられます。

実は、髪の汚れの 7割はお湯だけで落ちる って知ってますか？

▪️シャンプー前に1分長くお湯で流すだけ
→ 摩擦が減る
→ トリートメントが浸透しやすい
→ 乾かした時の手触りUP

0円でできるのに、効果が大きいケアです。

ドライヤーの前にやってほしいのが…

▪️タオルで髪全体を“挟むだけ”の水分ケア

やり方はすごく簡単です。

① タオルを広げて、その上に髪を全部のせる
② 上からタオルをパタンとかぶせる
③ 手のひらで「ギュッギュッ」と優しく押さえるだけ（こすらない）

これだけで
→ 髪の水分が均一になりやすい
→ 根元はふんわり
→ 毛先はまとまりやすい
→ コテの温度がちゃんと伝わるので“巻きの持ち”も良くなります

ポイントは、
ゴシゴシこすらず“挟んで押すだけ” にすること。

摩擦ダメージを減らしながら、乾くスピードも上がるので、
「時間もダメージも減らせる、最強の0円ケア」です。

寝る前のブラッシングは、実はすごく優秀。

▪️髪の絡まりが取れる → 寝ている間の摩擦が激減
→ 枝毛・切れ毛の予防に◎
→ 翌朝のまとまりが変わる

すぐできるのに効果が大きい「最強の0円ケア」です。

普段のつけ方を少し変えるだけ。

▪️毛先 → 中間 → 表面 の順につける
→ 内部に均一に入りやすい
→ ベタつき防止
→ ツヤが均等に出る

順番を変えるだけで仕上がりが全然変わります

・カラーが落ちやすい
・レイヤーが広がる
・髪が乾きにくい
・パサつきやすい
・スタイリングが決まらない

どれか一つでも当てはまる方は、ぜひ今日から試してください

お家でできることをしっかり伝えていくので、
「こういうの知りたい！」があれば気軽ご相談ください。