髪を綺麗に保つためのコツ

シャンプーとトリートメントは、髪のケアの基本中の基本です。

自分の髪質に合ったものを選ぶことが大切です。(*^^)v

* 乾燥毛: 保湿成分が豊富なものを選びましょう。

美容液で洗うというコンセプトのオッジィオットがおすすめ

* 脂性毛: 皮脂をコントロールする成分が含まれたものを選びましょう。

頭皮用シャンプーがおススメ！
炭酸系が特によくて一度試してみてください。
お店ではNOTTOシャンプーかエクラシャンプー

* ダメージ毛: 修復成分や栄養成分が配合されたものを選びましょう。

アミノ酸系など髪にも栄養を与えてくれるシャンプーがおすすめ！
お店ではアマトラシャンプーかエニックシャンプー

また、シャンプーは頭皮を優しくマッサージするように洗い、トリートメントは毛先を中心に塗布するのがポイントです(^_^)v

ドライヤーは、髪を乾かすために欠かせないものですが、使い方を間違えると髪を傷めてしまう原因になります。

* タオルドライ: 洗髪後は、タオルで髪を優しく包み込み、余分な水分を取り除きましょう。

* ドライヤーの温度: 温風と冷風を交互に使い、髪を乾かしすぎないようにしましょう。

* ドライヤーの距離: 髪から20cm以上離して、風を当てましょう。

ドライヤーの前には洗い流さないトリートメントで保護してから乾かしましょう！

美しい髪は、健康な体から生まれます。

バランスの取れた食生活を心がけ、髪に必要な栄養素を積極的に摂取しましょう。

* タンパク質: 髪の主成分であるケラチンの材料となります。肉、魚、卵、大豆製品などに多く含まれます。

* ビタミン: 髪の成長を促進し、健康な状態を保ちます。野菜、果物、海藻などに多く含まれます。

* ミネラル: 髪に潤いを与え、ダメージから守ります。ナッツ類、豆類、乳製品などに多く含まれます。

紫外線は、髪の乾燥やダメージの原因になります。

紫外線により髪を守っているキューティクルがダメージを受け、
髪の毛内部の水分保持力が低下して乾燥し、枝毛や切れ毛の原因に。

外出時は、帽子や日傘、UVカットスプレーなどを活用して、紫外線から髪を守りましょう。

紫外線ダメージを受けた髪はキューティクルが剥がれやすい状態なので
洗髪時はゴシゴシとこすらず優しく洗うようにしましょう(^o^)／

お店では紫外線ケアに特化した夏用のシャンプーマスクもございます♪

定期的なヘアカットやトリートメントは、髪の健康を保つために重要です。

* ヘアカット: 傷んだ毛先をカットすることで、枝毛を防ぎ、髪の成長を促進しますしまとまりもアップします。

* トリートメント: 髪に栄養を与え、ダメージを補修することで、ツヤのある髪を保ちます。
今の現状に合わせた栄養補給でばっちり補修会いましょう！

これらの5つの秘訣を実践することで、あなたの髪はきっと美しく輝きを増しますよ( *´艸｀)

毎日のケアを丁寧に行い、健康的で美しい髪を手に入れましょう。

いつでも応援します！！