【春の頭皮のかゆみ、実は花粉のせいかも！？】花粉による頭皮の影響

まず、花粉がどのような原因で頭皮や髪の毛に付着するのか見ていきましょう！
①まず、一つ目の原因は静電気です。春は代表的なスギ、ヒノキの他にイネ科などの様々な花粉が空気中に飛び交っています。静電気は、空気中の微粒子が電気を帯びたものに引き寄せられて起こるので、その微粒子を含むホコリ、チリ、花粉と共に人間に吸い寄せられてしまいます!

②2つめの原因は傷んでいるキューティクルです。花粉は傷んでいる髪の毛のキューティクルに引っかかり髪の毛につきやすくなります。髪の表面はキューティクルで覆われていますが、このキューティクルか日常のちょっとしたダメージで毛羽立った状態になってしまうと、その毛羽立った隙間に花粉が入り込んでしまいます!

①髪の毛
花粉が髪の毛についたままだとゴワつきやパサつきの原因になり毛先がまとまらなくなってしまいます。また、花粉が髪の毛につくと水分を奪って髪の毛を乾燥させてしまい、ツヤが低下してしまいます。特にダメージ毛は内部まで花粉が入り込み、ダメージが進んでしまいます!

②頭皮
頭皮に付着すると様々な頭皮トラブルの原因になります。まず、髪を作る司令塔の役割をしている自律神経の働きが悪くなり、健康な髪の毛がスムーズに作られなくなり薄毛や抜け毛につながります。
また、頭皮が炎症を起こし頭皮の痒みや感想を招きます。花粉は空気中に舞っているので、頭上に振りかかって頭皮がアレルギー反応で痒みが起こります。そこに爪を立てて掻いてしまうと、頭皮に傷がついて炎症が起こります。さらに、皮膚を掻いてフケが出ると、頭皮の常在菌がこれを餌にして増殖してしまい、抜け毛につながるという負の連鎖になってしまいます!

先程書いた抜け毛と薄毛についてもう少し掘り下げていきます。花粉と抜け毛は大きく関係していて、花粉が毛穴につまると汚れが溜まりやすくなったり、血行不良を引き起こしたりと頭皮環境の悪化→抜け毛、薄毛の原因になってしまいます。また、抜け毛の他に頭皮に十分に血液が行き渡ってないと、栄養不足で髪の毛がやせ細ったり退色の進行が早まる原因になります!
抜け毛とアレルギー反応は繋がっていて
頭皮についた花粉が毛根に侵入→毛根を攻撃して炎症を起こす→毛根の細胞が死ぬ→健康な髪の毛が育つ前に抜け落ちる
こうした流れで抜け毛に繋がってしまいます。なので花粉対策=抜け毛対策にもつながるのです!

①ブラッシング
帰宅する際、お家に入る前にブラッシングをして頭皮や髪の毛についた花粉を落としましょう。その後に衣服についている花粉を払うことで上から下に向かって落ちるので室内に花粉が入らなくなります！

②保湿ケア
頭皮が乾燥すると花粉の刺激を感じやすくなるため、保湿アイテムを取り入れ、頭皮のバリア機能を高めましょう。

③ロングヘアはまとめ髪に
ロングヘアの方はおろしているよりも結んだりまとめ髪にした方が花粉がつく範囲が減るのでおすすめです！

①頭皮保湿ケアNo.1「モイストカーム」
3つの保湿成分（①潤いを補給してかゆみ、フケを抑えるロイヤルゼリーモイスチュア②地肌を整えて健やかな地肌を保つクエン酸&③グルタミン酸）が入っているので乾燥している頭皮にうるおいを与え、健康な地肌ベースを作ります。
②花粉対策No.1「エクスシールド」
この商品、知る人ぞ知るすごいアイテム。空気中に浮遊している花粉、PM2.5、チリ、ホコリを頭皮、髪の毛から除去してくれるんです！
実は花粉やPM2.5は頭皮や髪の毛に付着するとシャンプー5回しても完全には落ちきれないんですが、この「エクスシールド クリアジェル」を使うと1回で完全に除去してくれるんです！また、静電気も抑制してくれるので花粉対策にもってこいのアイテムです！

花粉の時期は私達が思っている以上にいろいろなトラブルが起きやすくなります。

花粉症じゃなくても毎年頭がかゆいなと思っている方は花粉が頭皮についてるからかも・・・

かゆみから抜け毛に繋がってしまうのでまずは乾燥させないためにも保湿アイテムを取り入れてみましょう！