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日本人の女性が悩んでいる第1位の髪のパサつきと第2位の傷み 改善する秘密とは!?

日本人の女性が悩んでいる第1位の髪のパサつきと第2位の傷み 改善する秘密とは!?

髪について悩みを持つ女性や男性多いのではないでしょうか?

ある調査では女性の髪のお悩みは91%の人がお持ちのようで、お悩みランキングはこのように出ています。
1.髪のパサつき
2.髪の傷み
3.くせ毛,うねり
4.髪のボリュームがない

などなどのお悩みが多いようです。

さて、どのようにすればこのお悩みが改善されるのでしょうか?
今回は1位2位に上がっている髪のパサつき、傷みにスポットライトを当ててお話しします。

2020年01月17日 更新

まずは知ろう、髪がパサつく原因!

髪が痛む原因は様々ありますが、日常的に言えば

・ドライヤーの熱
・コテアイロン、ストレートアイロンの熱
・紫外線からくるダメージ
・髪が擦れることでの摩擦
・カラーパーマでの薬剤での傷み
などがあげられます。

髪にとって熱を与えることが良くないことなのはご存知の方が多いと思いますが、その中でドライヤー、コテアイロン、ストレートアイロンは100度以上の熱を髪に与えることから 髪がパサついたり、まとまりが出なかったり、痛む原因になります。

良かれと思ってやってない?なかなか改善されない人がやってること

意外と良かれと思って、改善されると思って、やってることありませんか??

・シャンプー、トリートメントを安価なものを使っている
・気休め程度なドラッグストアのアウトバス用のトリートメントを使っている
・何もつけないで乾かす、または髪が濡れたままで放置する時間が長い
・コテアイロン、ストレートアイロンを使用する際同じところに何度も熱を入れる

などが多く上げられます。

なぜ良かれと思ってやってたことがだめなのか?!

【髪を濡れたままで長時間放置する】
髪の表面にはキューティクルがあります。キューティクルは濡れた状態だと開いたままのなので擦れたり刺激するとキューティクルが痛むのでなるべく早く乾かしてキューティクルを熱で閉じてあげることが大事です。

【シャンプー、トリートメントを安価なものを使っている】
まず市販のシャンプー剤は市販のシャンプーは高級アルコール系界面活性剤と呼ばれる洗浄成分を含んでいて、安くて泡立ちも良い反面、洗浄力が高すぎるのです。
この洗浄効果が高すぎるのが原因で、洗浄効果が高すぎると頭皮の必要以上の脂を取ってしまい、フケ,頭皮のかゆみに繋がります。
もっと言うと毛髪の表面を覆っている、キューティクルをも破壊してしまうという、厄介な成分なのです。
キューティクル自体は髪の水分を守る役割を持っているので、キューティクルが傷つくことで髪がパサパサになることも納得できまよね。

【市販のトリートメントまたはコンディショナー】
市販のものはほぼ大差ないと言っていいと思います。
市販のコンディショナーなどはただ一時的に髪をコーティングしているだけなので髪に栄養分が与えられていることはありません。

【アイロン、コテアイロンの熱の入れ方】アイロンの熱も180度以上の220度などの熱で何度も同じ部分アイロンすることは髪への大きなダメージになるので避けた方が良いです。


こういった日常の中で何気なく使っているもの、何気なくしていることが髪の状態に関係しています。

本来すべき改善方法ってなんだろう?

じゃあどうしたらいいんだー!と今にも聞こえてきそうですよね。
その解決策としてはまず第一に市販の格安のシャンプー剤を使うのを辞めることです。所詮美容室のシャンプー剤か…。とお思いのあなた!
安いシャンプーには安いなりの理由があり、効果も圧倒的にいいものには劣ります。
美容室のシャンプー、高いから嫌だ。そんな声もよく聞きます。
しかし高いだけで使わないのレッテルを張られるのは本当に勿体無いです。
美容室には色々な髪のお悩みを持ったお客様が来られます。
そのお客様のお悩みを解決できる糸口として色々なシャンプーやトリートメント、スタイリング剤、育毛剤
沢山置いています。
この数々の商品の説明を聞かなくして良い髪には近づけない。
そう断言出来ます。

さて、そうはいっても一度にシャンプーとトリートメントを変えるとなるとなかなかお財布の中が…。という方も。
一度に変えることができるなら、それに越したことはないと思います。
ですが、どちらを先に買うべきなのか。
そう問われるとしたら、確実にシャンプー剤です。
先ほどもお話しさせていただいた通りなのですが、市販のシャンプー剤の石油成分やアルコール系のシャンプー剤が良くないので
まずはこれを変えて頂くことが先行だと思います!

☆まとめ☆

ここまで髪のパサつきや傷みについてお話してきましたが、
髪は日々の積み重ねで成り立つものだと思っています。
シャンプーの質、トリートメント、アイロンなどの熱。
これらの質をほんの少し変えるだけで髪の指通りや見え方、癖が変わります。
一度は使ってみて本当の綺麗な髪を見て頂きたいです。

このコラムのライター

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