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アナタの頭皮は大丈夫?美容師が教える自宅で頭皮ケア出来るシャンプーのやり方

アナタの頭皮は大丈夫?美容師が教える自宅で頭皮ケア出来るシャンプーのやり方

健康な頭皮は健康な髪へと繋がります。
髪の毛やお肌のケアはされる方が多いのですが
頭皮のケアに取り組まれてる方はまだまだ少なく感じます。
今回はご自宅で出来る頭皮ケア"シャンプー”のやり方をお伝えします。
ご自身で出来る頭皮ケアを始めましょう!
頭皮は髪の生え始めでもあり、顔の皮膚とも繋がっていますので
頭皮ケアすることで髪と肌のアンチエイジングにも役立ちます。

2019年05月02日 更新

なぜ自宅で頭皮をケアする必要があるのか?は日々の頭皮の汚れが原因

なぜ自宅で頭皮をケアする必要があるのか?は日々の頭皮の汚れが原因

これからの季節、暑くなり汗をかくことが多くなってきます。

それと共に気になってくるのが"ニオイ"。
汗をかくと体臭など気になりませんか?

身体の体臭や汗のニオイはデオドラントなどで対策はしていますが頭皮の"ニオイ"に対して対策されてる方は意外と少ないです。

ある調査で頭皮がどの程度のニオイなのか、そのニオイの強さ(レベル)を測定する臭気測定器(ニオイセンサー)を用いてシャンプーをしてから約24時間後の頭皮の平均値が「59」という数値になりました。

この「59」という数値だけでは何が何だか分かりませんよね!

この「59」という数値はアメリカザリガニの約6倍近くニオイ強い(臭い)であることが明らかになりました。

因みにサンマ(生)が「44」アメリカザリガニが「10」靴下のニオイ(24時間履いた場合)が「140」となっています。

このように頭皮は強烈なニオイを放っていますので、このまま放置してても良いはずは無いですよね!

次の項目からはご自宅で出来る頭皮ケアの方法をお伝えしていきます。

どうやって頭皮ケアすれば日々の汚れは落ちるのか?

どうやって頭皮ケアすれば日々の汚れは落ちるのか?

まずはしっかりとお湯で流すことが大切です。

しっかりとお湯を流すだけで70%~80%の汚れを落とすことができます。シャンプーをつける前にお湯を流しながら頭皮を優しく撫でるようにするだけでもかなりの汚れが落ちてくれます。

その時のお湯の温度は38度前後が温度がベストです。

何故ならば熱すぎると頭皮の刺激になるので38度前後のぬるめのお湯がオススメです。

そしてシャンプーをしていきます。シャンプーは2度洗いを推奨しています。

1度目は髪についてるスタイリング剤や汚れを落とすのが目的です。1度目のシャンプーはそこまでしっかりとシャンプーはせず満遍なく泡だててから流してOKです!

2度目のシャンプーでしっかりと頭皮を揉むように全体的にまんべんなく指の腹の部分を使ってシャンプーしていきます。

この時に爪を立ててシャンプーをすると頭皮が傷つきやすくなるので優しく指の腹を使って揉むようにシャンプーしていきましょう!

シャンプーをする時間は1分が目安です!意外と何もしないで1分を過ごすと長く感じると思いますので、1分間しっかりシャンプーしていきましょう!

シャンプーの後のすすぎですが、すすぎもシャンプーした時間と同じように1分間しっかりとすすがないとシャンプーの成分が頭皮に残りトラブルの元になるので気をつけたいところです。

シャンプー剤を使って頭皮ケアするのは良いの?シャンプーを使うメリットとデメリット

シャンプー剤を使って頭皮ケアするのは良いの?シャンプーを使うメリットとデメリット

シャンプー剤を使うか使わないか?これも大切ですね。

最近は湯シャンなどをされる方もいますが、美容室に来たらシャンプー剤を使ってシャンプーしませんか?これはシャンプー剤にメリットがあるからシャンプー剤を使ってシャンプーをしています。

ではシャンプー剤について説明していきます。

シャンプー剤も市販の物から美容室にある美容室専売品まで多数あります。では市販の物と美容室の物は何が違うのでしょうか?

これはシャンプー剤の裏の成分表示が関係しているのですが基本的にはシャンプー剤に含まれる成分が多い順に書いています。

しかし市販のシャンプー剤と美容室のシャンプー剤と同じ成分が表示していることがありますが市販のシャンプー剤と美容室のシャンプー剤では同じ成分でも使っている物の原価が美容室のシャンプー剤の方が良いもの(高級)を使ってます。

これが市販のシャンプー剤と美容室のシャンプー剤との値段の違いが生まれ、より1人1人に合った美容室のシャンプー剤と市販のシャンプー剤との違いになります。

もちろん市販のシャンプー剤も湯シャンも合う方もいると思います。

しかし美容室にあるシャンプー剤は1人1人に合うシャンプー剤があるのでシャンプー剤を使ってシャンプーをすることをオススメしています。

この夏オススメの頭皮ケアできるシャンプーはコレ!!

この夏オススメの頭皮ケアできるシャンプーはコレ!!

この夏オススメするシャンプー剤はコチラです!

5月1日から発売されるプレミアムサマーシャンプーです!

プレミアムサマーシャンプーとはAshのプライベートブランドのシャンプー剤です。

プレミアムサマーシャンプーはプライベートブランドのシャンプー剤だからオススメする訳ではございません。なので理由をご説明させてください。理由をご理解いただけたら納得の理由になると思います。

美容室のシャンプー剤に使われる洗浄成分でグルタミン酸という成分があります。このグルタミン酸は低刺激なものでプレミアムサマーシャンプーには、このグルタミン酸が入っています。

このグルタミン酸がどれほど低刺激なものかというとベビーシャンプー剤にも使われるほど低刺激で安全性の高い洗浄成分でフケや痒みを抑えます。

また優れた洗浄力と泡切れの良いアミノ酸系洗浄成分も配合しているため柔らかい泡立ちと"清涼感"でダメージを受けやすい夏の頭皮と髪を守ってくれます。しかもシリコンフリー。

プレミアムサマーシャンプー1本でUVケア・保湿・消臭の3つの効果があります。

このUVケア・保湿・消臭の3つの効果は今までの項目でご説明させていただいた条件を解消してくれると思いませんか?

これがプレミアムサマーシャンプーをオススメ出来る理由になります。

お値段も250mlで¥1.600(税抜き)で美容室のシャンプー剤ではお得です!

ご自宅で頭皮ケアをする上で1番大切なことは

ご自宅で頭皮ケアをする上で1番大切なことは

ご自宅で頭皮ケアをする上で1番大切なことは"継続"です。継続は力なりって言葉もあるように"継続"することが1番大切になります。

後は今回ご説明させていただいた
1・38度前後のぬるめのお湯でしっかり流す
2・爪は立てずに指の腹を使って優しく揉むようにシャンプーする
3・シャンプーした時間と同じ時間しっかりすすぐ
この3項目をご自宅で実践するだけで今までより頭皮の状態は格段によくなります。

今お使いのシャンプー剤もお気に入りだと思いますが、プレミアムサマーシャンプーもこの夏のUVケア・保湿・消臭と強い味方になってくれると思います。お店でも体験できますのでアナタの新しいお気に入り追加してみてはいかがでしょうか?

以上をふまえてご自宅でのバスタイムと頭皮ケアを充実させていただいて健康な頭皮とお肌にしていきましょう!

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このコラムのライター

  大原 啓太 Ash 浜田山店

こんにちは!初めまして!

閲覧いただき、ありがとうございます!

副店長・ディレクターの大原と申します!

白髪染めのカラーをより素敵にをテーマにやらさせて頂いております。

すでに白髪染めをされてる方やファーストグレイの方

同じ白髪染めでもお客様によって悩みは様々です。

特に初めての美容室だとなお更だと思います。

「白髪は染めたいけど暗くなりたくないな・・・」
「今より少し明るくしたいな・・・」
「どんな色になるんだろう・・・?」など

お客様のお悩み・希望にしっかりご安心いただけるまで親身なカウンセリングを心がけております。

私自身はAshで長年努めたカラー講師の経験と知識を基にお一人お一人に<似合う>をモットーに、かつダメージレスな施術を心がけています。

お客様のお悩み、髪質、希望に合わせてダメージレスなカラー剤やハイライトでキレイな艶と色味のあるカラーが得意です。

当店はダメージを従来のカラー剤より1/5軽減できるイルミナカラー

低刺激・低ダメージでオーガニックカラーのルビオナカラー

などお客様に合わせて様々なカラー剤を揃えております。

もちろん1色に染めるだけでなく、お好みに合わせてハイライトで今より少し明るく、かつ1色では出せない抑揚感のあるカラーも得意です。

もしご不安や状態を相談したい時はカウンセリングだけでも構いません!

ご来店、心よりお待ちしております!


出身校:早稲田美容専門学校

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