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抜け毛が多い気がする…… その原因と対策とは?

抜け毛が多い気がする…… その原因と対策とは?

寒いこの季節、抜け毛が多いと悩んでいる方の声をよく聞きます。
果たしてなぜ抜け毛が多いのか。
その原因と対策についてご紹介致します!

2020年08月01日 更新

抜け毛が多い原因とは?

抜け毛が多い原因とは?

抜け毛の原因と言われるものは

 ◆頭皮への刺激 (紫外線、洗髪不足、パーマ・カラー)
 ◆ストレス
 ◆栄養不足・睡眠不足
 ◆加齢
 ◆喫煙
 ◆出産
 ◆季節の影響

が挙げられます。
正直なところほとんどが生活習慣によるものなので、
一度見直してみてくださいとしか言いようがありませんし、出産に関しては致し方ないところがあります…。

ただ!
頭皮への刺激と季節の影響はすぐにでも改善が可能です!

秋冬の寒い時期に抜け毛が多いと感じる方は、季節による影響が大きいと思いますので、しっかりケアすれば良くなります!

秋に抜け毛が多いのはなぜ?

秋に抜け毛が多いのはなぜ?

秋の時期に抜け毛が多い理由は夏のツケがきている証拠です。
紫外線を受けると体内に活性酸素が増加します。
活性酸素が増加すると“老化”が急激に進み抜け毛が増えるんですね。

・・・どうすればいいのか?
もちろん紫外線対策しかありません!!!
今では頭皮に塗る日焼け止めなども多数出ています。
夏にしっかり予防しておかないと大変なことになりますよ!

冬に抜け毛が多いのはなぜ?

冬に抜け毛が多いのはなぜ?

冬の時期の抜け毛の原因は、主に気温の低さと湿度が関係してます。

気温が低い冬は体が冷えて血行が悪くなります。
頭皮も血行が悪くなるので、髪に元気がなくなり抜けてしまうということです。

この対策としては、体を冷やさないようにするのが一番ですね!
カイロを貼る、衣類を着込む、温かい食べ物や飲み物をとるようにしましょう。
ニット帽など頭皮を外気から守るものなどもできたらバッチリです!


そして〝乾燥〟。
寒くなると暖房のきいた部屋にいることが多くなりますよね?
その乾燥で「フケ」が出たり「かゆみ」が出たりして無意識に頭皮をかいてしまい、その刺激が抜け毛を増加させてしまいます。
頭皮を乾燥させないようにと皮脂を分泌させすぎて炎症を起こす場合もあるので注意です。

血行を良くしてあげれば自然と頭皮も正常になるのでマッサージなどをしてあげるといいのですが、
一番怖いのが「洗浄力の高いシャンプー」でさらに頭皮を乾燥させてしまうことです。

抜け毛対策オススメアイテム!

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【HGセラム】

紫外線などでダメージを受けた頭皮、年齢を重ねた頭皮に老若男女問わず使用できます。
18種類のハーブとヒト幹細胞培養液エキスを配合、頭皮環境をやさしく整えて健やかに保ちます。


HGセラムの何がすごいのかと言いますと、数ある育毛商品の中でも最新医学の『ヒト幹細胞培養液成分』が入っているのはHGセラムだけらしいです!

それと、インドの伝承医学の「アーユルヴェーダ」を組み合わせて作られた育毛剤です!

この成分が細胞の老化を改善してくれるようです!

最後に

最後に

抜け毛が増える=頭皮や体の危険信号です!
抜け毛だけでなく、キレイに髪が伸びないなどデメリットがたくさんあります。
頭皮をスッキリさせて綺麗な髪を保ちましょう^^!

このコラムのライター

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